Μίλα μου για την Κατάθλιψή σου!

Του Εστέλιου Καλογήρου
Ψυχολόγου (MSc.), Κοινωνιολόγου ( BA )

milamou4u@yahoo.com

Η Κατάθλιψη, ως χρόνια ασθένεια, επιβαρύνει συνολικά την υγεία μας πολύ περισσότερο από την αρθρίτιδα, τις καρδιαγγειακές παθήσεις, τον σακχαρούχο διαβήτη, ή το άσθμα!  Παρ’ όλα αυτά, παραμένει μια ασθένεια που συχνά δεν αναγνωρίζεται και, ως εκ τούτου, δεν αντιμετωπίζεται με την πρέπουσα αγωγή,  σύμφωνα και με έρευνες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ( ΠΟΥ). Με βάση τις συνεντεύξεις περίπου 250.000 ανθρώπων από 60 διαφορετικές χώρες, ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η Κατάθλιψη αποτελεί μεγαλύτερο κίνδυνο για την υγεία των ασθενών, που πάσχουν από χρόνιες ασθένειες, όπως οι παραπάνω, παρά η συνδυασμένη κατάσταση πολλαπλών χρόνιων ασθενειών, χωρίς όμως την Κατάθλιψη!

Οι άνθρωποι που πάσχουν από αρθρίτιδα, καρδιαγγειακές παθήσεις, σακχαρούχο διαβήτη και άσθμα, είναι πιο επιρρεπείς και είναι πιθανότερο να υποφέρουν από Κατάθλιψη, είτε το αναγνωρίζουν, είτε όχι. 

"Πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι η πνευματική υγεία δεν είναι μια πολυτέλεια. Αντίθετα, είναι μια αναγκαία συνθήκη για την υγεία όλου του οργανισμού. Οι λειτουργοί της Υγείας είναι τόσο προσκολλημένοι με την ‘σωματική’ διάσταση της υγείας των ασθενών, ώστε συχνά παραβλέπουν τα συμπτώματα της Κατάθλιψης… Θεραπεύοντας όμως την Κατάθλιψη, βλέπουμε τα ευεργετικά αποτελέσματα σε όλο τον οργανισμό"  (  Somnath Chatterji, Ιατρός, MD, ερευνητής του ΠΟΥ )

Τι είναι και τι δεν είναι Κατάθλιψη;

Οι περισσότεροι από μας έχουν αισθανθεί κατά καιρούς θλίψη, μοναξιά, ή και ‘κατάθλιψη’.  Είναι μια αναμενόμενη αντίδραση στον πόνο της απώλειας, ή στις αναποδιές της ζωής. Όταν όμως αυτά τα έντονα αισθήματα διαρκούν για μεγάλες χρονικές περιόδους και μας εμποδίζουν να διάγουμε μια φυσιολογική, ενεργή ζωή, τότε είναι ίσως η στιγμή -και επιβάλλεται- να ζητήσουμε την βοήθεια από κάποιο ειδικό Ψυχίατρο, ή Ψυχολόγο.

Εάν δεν αντιμετωπιστούν οι αιτίες που την δημιούργησαν, τα συμπτώματα μιας σοβαρής, ή και βαριάς Κατάθλιψης θα χειροτερέψουν και θα εξελιχθούν σε χρόνια. Θα μας προκαλέσουν δυσβάσταχτο πόνο και βάσανα, θα ευνοήσουν την εξέλιξη άλλων σοβαρών παθήσεων και, στη χειρότερη περίπτωση, θα μας οδηγήσουν στην αυτοκτονία.

Η διάγνωση και θεραπεία μιας σοβαρής, ή και βαριάς Κατάθλιψης, προϋποθέτει την αναγνώριση των, συχνά όχι και τόσο ευδιάκριτων, συμπτωμάτων της νόσου. Είναι γεγονός ότι, δυστυχώς, περίπου οι μισοί άνθρωποι που πάσχουν από την ασθένεια, δεν αναγνωρίζονται ως ασθενείς και δεν λαμβάνουν ποτέ θεραπεία.   

Συμπτώματα μιας Κατάθλιψης, μπορεί να είναι :

1) Δυσκολία συγκέντρωσης, αδυναμία μνήμης των λεπτομερειών, δυσκολία επιλογής, ή λήψης αποφάσεων

2) Επίμονη κούραση και μειωμένη, ή φθίνουσα ενεργητικότητα

3) Έντονα αισθήματα ενοχών, ματαιότητος και αδυναμίας αντιμετώπισης καταστάσεων

4) Εντονα αισθήματα απαισιοδοξίας και απελπισίας

5) Διαταραχές ύπνου, αϋπνία, ή υπερβολές στις ώρες του ύπνου

6) Υπερβολική ανησυχία, ή διαρκής έρις

7) Αδιαφορία για δραστηριότητες που ήταν άλλοτε ευχάριστες, όπως προηγούμενα χόμπι, η άλλες απολαύσεις, συμπεριλαμβανομένου του σεξ

8) Διαταραχές της όρεξης, βουλιμία, ή ανορεξία

9) Επίμονοι πόνοι και ενοχλήσεις, πονοκέφαλοι, κράμπες, διαταραχές της πέψης ( που επιμένουν ακόμα και μετά την θεραπευτική αγωγή )

10) Έντονα αισθήματα θλίψης, άγχους και εσωτερικού ‘κενού’

11) Σκέψεις και συζητήσεις για τρόπους αυτοκτονίας, αυτόχειρες, ή και απόπειρες αυτοκτονίας .

ΣΥΧΝΕΣ  ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΑΣΘΕΝΩΝ
ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΡΘΟΔΟΝΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Του Νίκου Παπαδάκη, Χειρούργου Οδοντίατρου

Μέρος δεύτερο:

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της έγκαιρης έναρξης της ορθοδοντικής θεραπείας;

1. Αυξημένη πιθανότητα να αποφευχθούν οι εξαγωγές δοντιών 
2. Μόνο κατά την διάρκεια της σκελετικής ωρίμανσης του παιδιού μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά σκελετικά προβλήματα των γνάθων όπως το επόμενο περιστατικό 
3. Μειώνεται ο κίνδυνος καταγμάτων των μπροστινών δοντιών 

4. Μειώνεται η χρονική διάρκεια της Ορθοδοντικής Θεραπείας 

5. Οι μικροί ασθενείς προσαρμόζονται ευκολότερα στους ορθοδοντικούς μηχανισμούς και συνολικά σε όλη την ορθοδοντική θεραπεία

Είναι δυνατή η ορθοδοντική θεραπεία σε ενήλικες ασθενείς; Με τις σύγχρονες μεθόδους διάγνωσης και θεραπείας η Ορθοδοντική Ενηλίκων είναι εξ ίσου αποτελεσματική όπως και στους νεαρούς ασθενείς. Ασθενείς με ορθοδοντικά προβλήματα που δεν θεραπεύτηκαν κατά την παιδική τους ηλικία μπορούν κάλλιστα να θεραπευτούν ως ενήλικες. 

Γιατί είναι απαραίτητη η ορθοδοντική θεραπεία ενηλίκων; Η Ορθοδοντική θεραπεία Ενηλίκων μπορεί να είναι περιορισμένης εκτάσεως με σκοπό: 
1) να περιορίσει των αριθμό των εξαγωγών όταν πρόκειται να γίνουν οδοντιατρικές εργασίες ( γέφυρες) 

2) να βελτιώσει την θέση-κλίση των δοντιών που θα δημιουργηθούν ως στηρίγματα κατά τις προσθετικές εργασίες. Με αυτό τον τρόπο εξασφαλίζεται η μακροβιότητα των προσθετικών αποκαταστάσεων 

3) τον αποτελεσματικότερο καθαρισμό των δοντιών και την διατήρηση τους έως την τρίτη ηλικία 

Υπάρχουν καινούργιες μέθοδοι ορθοδοντικής θεραπείας ενηλίκων; Η επανάσταση στην επιστήμη της Ορθοδοντικής προσφέρει εναλλακτικές ‘αόρατες’ μεθόδους ορθοδοντικής θεραπείας όπως: 
1)  Γλωσσική Ορθοδοντική θεραπεία

2) Μέθοδο ναρθήκων 

Μπορώ να έχω εκτεταμένη ορθοδοντική θεραπεία ως ενήλικας; Η ορθοδοντική θεραπεία ενηλίκων μπορεί να είναι και εκτεταμένη δημιουργώντας υγιή δόντια, όμορφο χαμόγελο και ευχάριστο πρόσωπο.

Η αισθητική του προσώπου και το χαμόγελο της ασθενούς αποτελούν τον καθοριστικό παράγοντα για το ποια μέθοδο θεραπείας θα ακολουθήσουμε έτσι ώστε να διορθώσουμε όχι μόνο τα δόντια της ασθενούς αλλά να βελτιώσουμε και την αισθητική του προσώπου.
ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ ΟΡΘΟΔΟΝΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ 

Στόχος: Επίτευξη αρμονικής σύγκλισης 

ΜΟΝΤΕΡΝΑ ΟΡΘΟΔΟΝΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ 

Στόχος: Επίτευξη αρμονικής σύγκλισης σ’ ένα συμμετρικό πρόσωπο με ευχάριστο χαμόγελο αποφεύγοντας τις εξαγωγές δοντιών.